10 dicas para mudança de hábitos em 2018!

O ano chega ao fim e para muita gente esse período representa uma oportunidade de avaliar atitudes e renovar planos para os próximos 12 meses. Confira abaixo 10 dicas para mudança de hábitos em 2018.

1- Tenha atitudes mais ousadas;

2- Se aproxime mais de relações saudáveis, pessoas que colocam você pra cima;

3- Acredite que é possível realizar seu sonho. (passar no concurso, comprar um imóvel, casar, fazer uma faculdade, ter filhos, viajar para o exterior, etc…);

4- Aprenda a administrar momentos de estresse e ansiedade;

5- Aplique como exemplo o que deu certo, em time que se ganha não se mexe;

6- Pare de se lamentar e deixe o passado, remoer o passado não traz nenhum benefício. Siga em frente, tem muita vida esperando por você;

7- Separe alguns minutos do seu dia para meditar, busque a paz interior;

8- Faça programas que relaxem e tragam prazer;

9- Viva um dia de cada vez, sem pressa;

10 – Valorize as coisas boas que aconteceram com você durante este ano e busque novas realizações.

10 dicas para mudança de hábitos em 2018!



VEJA MAIS SOBRE Notícias


Os signos mais ciumentos do zodíaco

1° Touro O signo mais ciumento do Zodíaco é nada mais, nada mesmo que Touro: o ciúme em pessoa. Mesmo que às vezes tenha uma personalidade calma, esse signo tende a querer controlar as situações e, principalmente, as pessoas. Assim, vai querer saber onde o par está e com quem está saindo. 2° Escorpião Se a desconfiança surge, […]

Leia mais

Marca lança botox capilar em sachê para alisar o cabelo em casa

A Nazca Cosméticos sabe o quanto as mulheres gostam de cabelos lisos, bem alinhados e com pouco volume. Para conseguir esse efeito desejável em casa, é importante que o tratamento ofereça além de um bom resultado, facilidade na aplicação. O botox capilar é um tratamento intensivo capaz de melhorar a saúde e o aspecto dos […]

Leia mais

A rota do futuro sustentável no Brasil por José Manoel Ferreira Gonçalves

Falamos em recente artigo sobre a necessidade de o Brasil superar a inércia do atual governo e assumir um papel de destaque nas discussões sobre sustentabilidade, entendendo que essa se encontra não apenas na raiz da preservação do planeta, mas também na luta pela redução da desigualdade. Agora, vamos tratar das alternativas que se apresentam […]

Leia mais

Como fazer uma Start Up bem sucedida por Vitor Mendonça Prado

– É uma empresa? De pequeno porte?  Tem que ser inovadora? Tem que estar dentro da internet? Ter modelo de negócios? É um projeto? É um site? É um blog? São perguntas sempre presentes quando se tenta definir o que é uma startup? De acordo com o SEBRAE, muitas pessoas dizem que qualquer pequena empresa […]

Leia mais

Tirinhas do Snoopy foi uma das primeiras a ter representação racial

Um convite a todas as gerações fãs do humor inteligente, irônico e fantástico para eternizarem o beagle mais famoso do mundo. Este é o chamado da Editora Planeta DeAgostini para que os leitores se permitam viajar nesse universo, por meio das tirinhas dominicais criadas por Charles M. Schulz:Snoopy, Charlie Brown & Friends, A Peanuts Collection. As edições especiais de […]

Leia mais

FAÇA ESTE BLOG SER AINDA MELHOR, ESCREVA O SEU COMENTÁRIO

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *